運動すると幸せホルモンが分泌すると知り 気が付けば 7/1~10迄 10日間 毎日、ジムに通ってました さすがに10日通うと疲労もすさまじく 8日目くらいからは 身体が重い・・・ 怠い これってどうにかならないのかなぁ・・・と思った時に 偶然、ぼくの頭に「プ…
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