足裏への刺激は健康になる！？

こんにちわ。

身長171cm

体重85kg

健康意識の高いデブ：ガジェ男です

以前は、ロードバイクもガチでやっていたのですが

1度乗らなくなると

練習が苦しくなり

半年くらい乗らなくなると

全く練習についていけなくなり

心が折れて

全く練習に参加しなくなると

ブクブクと体重が増加しております。

元々、ぽっちゃり体型なので

常にデブと言われているので

いつかは痩せてやりたい！

と思い

頭のどこかに「ダイエット」の文字はありますｗ

が、痩せません・・・

そんな時、知人に薦められたのが

Born to RUN

BORN TO RUN　走るために生まれた　ウルトラランナーVS人類最強の走る民族【電子書籍】[ クリストファー・マクドゥーガル ] 価格：1151円 (2017/6/19時点)

 タイトルにもあるように

「走る事の魅力」がギッシリと書かれています。

それも、

裸足で・・・ｗ

ただ、上の著書

活字で読むと

414ページと

かなりのボリュームとページ数なので

少しインチキして

オーディオブックで通勤しながら聞いていましたｗ

[オーディオブック版]
BORN　TO　RUN　走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族”

著者：クリストファー・マクドゥーガル (著), 近藤 隆文 (翻訳)

再生時間：15時間33分

オーディオブック配信サービス「FeBe」

個人間には 

ウォーキング通勤しながら

聴くのがオススメです

というのも

運動にもなるし 

聴いてるとだんだんテンション上がってきて

途中で走りたくなる場面も多々あります・・・ｗ

そんなこんなで

著書にハマっていくと

やりたくなる行動があります。

○ 裸足で走りたい（歩きたい）

ただ、この御時世

さすがに裸足であるいて出勤したら

ちと、イタイ人に見られそうで

さすがに私：ガジェ男でも裸足出勤は、勇気がいりますｗ

というので

裸足感覚のシューズを探していたら

発見しました！

Vibram FiveFingers ビブラムファイブフィンガーズ メンズ KSO EVO Black ビブラム ファイブフィンガーズ 5本指シューズ ベアフット（14M0701）【コンビニ受取対応商品】 価格：13824円（税込、送料無料) (2017/6/19時点)

ビブラム ファイブフィンガーシューズ

５本指シューズです

が、

さすがに私：ガジェ男

アスリートではないので

このガッツリ、スポーツやりますよ！的なシューズには抵抗があります。

そこで、考えたのが

○ ソールの薄さはそのままで

○ おしゃれなビブラムシューズ

は、ないのかと・・・

「おしゃれ　ビブラム」

「ビブラムシューズ ファッション」

「ビブラムシューズ　コーディネート」

などなど、いろいろなワードでチェックすると

「ありました！　ジーンズにもあいそうなおしゃれなビブラムシューズが・・・」

それがコチラ！

ビブラム FUROSHIKI〔Black〕（ふろしき・包みこむシューズ）/送料無料 [vibram] ★アウトドアフィットネスキャンペーン2017★ 価格：17064円（税込、送料無料) (2017/6/19時点)

5本指を風呂敷のように包み込んだイメージのシューズです 

いかがですかｗ

これなら、カジュアルに着用する事もできるのではないでしょうか。

ちなみに居酒屋などで、靴を脱ぐ場所だと

50％以上の確率で

店員さんに

「この靴、どんなして履くの？」

とツッコまれますｗ

話題づくりにもぴったりな

ビブラムシューズ furoshiki

気になった方は、ぜひ一度 履いてみてくださいｗ